Qué es la anorexia restrictiva: características, síntomas y tratamiento

La anorexia restrictiva es un subtipo de anorexia nerviosa que se caracteriza principalmente por una restricción severa de la ingesta de alimentos. Las personas con anorexia restrictiva tienen un miedo intenso a ganar peso y una distorsión de su imagen corporal, lo que las lleva a buscar la delgadez a costa de su salud.

Características clave:

En los casos de este trastorno, nos podemos encontrar con una restricción calórica extrema, donde hay una limitación severa de la cantidad y variedad de alimentos, acompañada de un miedo intenso a ganar peso que se traduce en una preocupación constante por aumentar de peso, incluso cuando está muy delgado/a.

Existe también una distorsión de la imagen corporal, con una percepción errónea de su propio cuerpo, viéndose a sí mismo/as como gordo/as incluso cuando están muy delgado/as y la negación de la gravedad de la enfermedad, teniendo gran dificultad para reconocer la gravedad de su condición y la necesidad de tratamiento.

Síntomas:

• Pérdida de peso significativa: pérdida de peso considerable y dificultad para mantener un peso saludable.
• Amenorrea: ausencia de menstruación en mujeres.
• Intolerancia al frío: sensación de frío constante.
• Cabello quebradizo y piel seca: deterioro de la piel y el cabello debido a la desnutrición.
• Constipación: problemas digestivos frecuentes.
• Fatiga crónica: sensación de cansancio constante.
• Ansiedad y depresión: estados de ánimo negativos y dificultades para relacionarse con los demás.

 

Diferencias entre anorexia purgativa y anorexia nerviosa restrictiva

 

La anorexia nerviosa se presenta en dos subtipos principales:

Anorexia restrictiva: que como ya hemos visto, se caracteriza por la restricción severa de la ingesta de alimentos.

Anorexia purgativa: donde además de restringir la alimentación, las personas recurren a conductas compensatorias como el vómito autoinducido, el uso de laxantes o diuréticos, o el ejercicio excesivo para prevenir el aumento de peso.

La principal diferencia entre ambos subtipos radica en la presencia o ausencia de conductas purgativas.

 

Factores de riesgo de la anorexia restrictiva

 

Aunque no hay una única causa de la anorexia restrictiva, existen algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar anorexia restrictiva, incluyendo:

Factores genéticos: la predisposición genética puede aumentar el riesgo.

Factores psicológicos: baja autoestima, perfeccionismo, ansiedad, depresión y dificultades para manejar las emociones.

Factores sociales: presión cultural por la delgadez, estándares de belleza poco realistas y dietas restrictivas.

Traumas: experiencias traumáticas en la infancia o la adolescencia.

 

Anorexia restrictiva y compulsiva: diferencias clave

 

Es importante diferenciar la anorexia restrictiva de los trastornos por atracón compulsivo, la anorexia restrictiva se caracteriza por la restricción extrema de la alimentación y el miedo intenso a ganar peso, mientras que el trastorno por atracón o anorexia compulsiva se caracterizan por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos en un corto período de tiempo, seguidos de sentimientos de culpa y vergüenza.

Aunque ambos trastornos implican una relación disfuncional con la comida, los mecanismos y las consecuencias son diferentes.

 

Consecuencias físicas y emocionales de los TCA restrictivos

 

Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia restrictiva, tienen graves consecuencias tanto físicas como emocionales, a continuación veremos algunas de ellas:

A nivel físico:

• • Desnutrición: hay debilitamiento del sistema inmunológico, anemia, osteoporosis, etc.
  • Problemas cardíacos: como arritmias e insuficiencia cardíaca.
  • Deshidratación: pérdida de líquidos y electrolitos.
  • Problemas gastrointestinales: puede haber estreñimiento, hinchazón, etc.
  • Deterioro general: se deteriora el cabello, piel y uñas.

 

A nivel emocional:

• • Ansiedad y depresión: es común tener estados de ánimo negativos, irritabilidad, aislamiento social.
  • Baja autoestima: se presentan sentimientos de inadecuación y vergüenza.
  • Dificultades en las relaciones interpersonales: problemas para establecer y mantener relaciones.
  • Pensamientos suicidas.

 

Tratamiento y apoyo para la anorexia restrictiva

 

El tratamiento de la anorexia restrictiva es fundamental para recuperar la salud física y emocional. Es importante comprender que debe tratarse de un abordaje integral donde el papel de la familia y el apoyo social en el proceso de recuperación es fundamental.

El tratamiento de la anorexia restrictiva es complejo y requiere un enfoque multidisciplinario que incluya:

Terapia psicológica: con la finalidad de modificar los pensamientos distorsionados y los comportamientos disfuncionales relacionados con la alimentación, es muy recomendable asistir a un especialista en trastornos de la conducta alimentaria.

Terapia nutricional: que permita restablecer una alimentación saludable y equilibrada y reeducación dietética y nutricional que favorezca la recuperación del peso.

Tratamiento farmacológico: con antidepresivos y otros psicofármacos que mejoran los síntomas de ansiedad, tristeza e impulsividad subyacentes a las conductas de vómitos y tratan otros problemas asociados a la anorexia.

Hospitalización: cuando los casos son graves, puede ser necesaria la hospitalización para estabilizar las condiciones físicas y psicológicas.

Grupos de apoyo: ayudan a conectar con otras personas que están pasando por experiencias similares y recibir apoyo emocional.

 Si crees tener anorexia restrictiva o sospechas que alguien de tu entorno pueda tenerla, no dudes en buscar ayuda profesional.