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Psicólogas especialistas en adolescentes en Granada
Directora del centro de psicología Positive Mental Training. Psicóloga General Sanitaria. Número de colegiado: AO12587
La psicología juvenil o terapia enfocada a jóvenes y adolescentes, es una rama de la psicología que se centra en las necesidades y problemáticas específicas de los jóvenes en esta etapa de su vida. Su principal objetivo es que el menor adquiera un bienestar a nivel emocional, cognitivo y comportamental, así como, la detección temprana de posibles trastornos psicológicos.
La adolescencia es una etapa vital en la que se producen importantes cambios físicos, psicológicos y sociales. Es una época de transición que puede generar situaciones de estrés y dificultades en el desarrollo emocional, afectando a la salud mental de los más jóvenes. Por ello,es importante contar con una apoyó en estas etapas cruciales para el desarrollo psicológico, emocional y cognitivo de las personas.
Acudir al psicólogo en la adolescencia resulta de vital importancia para ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades para gestionar sus emociones y proporcionarles herramientas para mejorar la autoestima, las habilidades sociales y promover la toma de decisiones saludables. Además, una atención temprana en salud mental ayuda a prevenir el desarrollo de problemas psicológicos graves, como trastornos alimenticios, adicciones, ansiedad o depresión crónica.
Psicoterapia para jóvenes adolescentes en el centro de Granada
En los últimos años, se ha observado un aumento en la prevalencia de los trastornos psicológicos en adolescentes y jóvenes. Por ello, es de crucial importancia que los adolescentes reciban un tratamiento adecuado para estos problemas ya que son especialmente vulnerables a desarrollar hábitos dañinos debido a los cambios que experimentan a nivel cerebral, cerebral y hormonal.
Los adolescentes se enfrentan a múltiples situaciones de estrés, como la presión académica, la presión en las redes sociales, la incertidumbre sobre el futuro o las dificultades para establecer relaciones sociales. Además, el aislamiento social y la falta de actividad física consecuencia del COVID-19 han contribuido a aumentar estos niveles de ansiedad en algunos adolescentes.
De esta necesidad surge Positive Mental Training, un centro de psicología en el centro de Granada donde queremos romper con los estigmas de los trastornos mentales en la adolescencia proporcionando un clima de confianza y respeto a los más jóvenes.
En nuestro centro trabajamos de manera integral para ofrecer un servicio personalizado y que atienda a las necesidades específicas de los jóvenes y adolescentes. Nuestro objetivo principal es ayudar a los más jóvenes a desarrollar habilidades y herramientas que les permitan afrontar de manera saludable los desafíos emocionales y psicológicos a los que se enfrentan en esta etapa de sus vidas.
¿Cuándo llevar a un adolescente al psicólogo?
La adolescencia es una etapa de gran transición y cambios tanto a nivel físico, como a nivel psicológico y emocional. Ciertos comportamientos, como una mala gestión emocional o dificultad para resolver conflictos, pueden presentarse como normales o comunes en adolescentes y jóvenes, por ello es normal preguntarse cuando realmente se está convirtiendo en un problema.
En este sentido, es importante prestar especial atención a las señales que nos puedan indicar que un adolescente está experimentando problemas psicológicos y necesita ayuda para resolverlos. Algunas de estas señales son:
- Cambios en el estado de ánimo: como irritabilidad o tristeza que se mantienen en el tiempo.
- Cambio en los patrones de sueño: como problemas para conciliar el sueño
- Cambio en los patrones de alimentación: como disminución o aumento significativo del apetito.
- Falta de interés: en actividades que antes resultaban placenteras.
- Problemas en el rendimiento académico.
- Problemas de conducta: como saltarse normas que antes cumplía.
- Dolores físicos persistentes: como dolores de cabeza o estómago sin causa médica.
- Pensamientos o expresiones suicidas
¿Por qué acudir al psicólogo juvenil?
Acudir al psicólogo desde edades tempranas tiene múltiples beneficios para los adolescentes y sus familias. Los más jóvenes aprenden a desarrollar habilidades para manejar el estrés y la consideración, mejoran la comunicación con su entorno, desarrollan un sentido de autoestima y autoconfianza y aprenden a tomar decisiones saludables para resolver problemas de manera efectiva.
La terapia para las familias también puede aportar múltiples beneficios. Se produce una mejora en la comunicación intergeneracional, una reducción del estrés en el sistema familiar y una reducción significativa de los conflictos en el hogar.
Los principales problemas que los profesionales de la psicología juvenil atienden en consulta son los siguientes:
- Trastornos del comportamiento
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos por déficit de atención e hiperactividad
- Depresión y distimia
- Abuso y dependencia de sustancias
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Fobia social
- Trastornos adaptativos y de estrés
Salud mental en la adolescencia ¿Cómo podemos ayudarte?
Durante la adolescencia, los adolescentes y jóvenes se enfrentan a múltiples desafíos emocionales y psicológicos que pueden afectar a su bienestar emocional y a la calidad de sus vidas. Para la familia, tampoco será fácil manejar ciertas situaciones por lo que el sistema familiar y la convivencia también pueden verse afectados.
La salud mental de los menores es fundamental para mantener un buen equilibrio emocional en edades adultas, para ello nuestro equipo trabaja con el objetivo de ayudar a los más jóvenes a superar los desafíos emocionales y psicológicos a los que se enfrentarán, adquiriendo herramientas y habilidades que les permitan construir una vida más saludable y satisfactoria.
En Positive Mental Training, ofrecemos servicios especializados para tratar problemas y trastornos psicológicos en adolescentes y jóvenes que puedan estar interfiriendo en su desarrollo personal, académico y social.
Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados, que podrá ayudar y acompañar a los más jóvenes en los necesiten. Nuestra filosofía de trabajo propia garantiza la eficacia de nuestros tratamientos, convirtiéndonos en una fuente de apoyo tanto para los más jóvenes como para su padres y familiares.