Pilates en Granada
El pilates es una disciplina que conecta la fuerza física con el control mental, la respiración y la relajación. Entre muchos de sus beneficios están:
Incrementa la relajación y reduce el estrés, combate el insomnio, desarrolla la conciencia corporal, favorece una autopercepción realista y mejora la autoestima. Esta herramienta será incluida en nuestra cartera de servicios como complemento a las terapias. Será impartida en la sala multifuncional. La duración de las clases será de una hora aproximadamente. Se realizarán grupos reducidos para una mejor personalización de las clases.
Reduce el estrés
Elimina la agitación
Mejora el sueño
Y descansa como nunca antes lo había hecho
Mejora tu autoestima
Siéntete más en forma que nunca
Mejora tu autoestima
Y gana en calidad de vida
Mejora tu bienestar físico ¡y diviértete! Pilates en Granada capital
No importa tu nivel de forma física, recibirás todo el apoyo que necesitas para desarrollarte correctamente en esta disciplina.
¿Qué encontrarás en nuestras clases de pilates?
-
Grupos reducidos
-
Clases de 1h de duración
-
Ambiente adecuado libre de distracciones
-
Entrenador personal
-
Seguimiento y adaptación para una progresión adecuada
