¿Sabías que tu relación con la comida puede influir en tu bienestar emocional? La culpa alimentaria puede sabotear tus esfuerzos por llevar una vida saludable y feliz. Descubre cómo establecer una relación más positiva con la comida y aprender a disfrutar de todos los alimentos...
Los celos son una emoción universal, es decir, todos podemos sentirlos de vez en cuando, pero pueden ser complejos puesto que pueden minar la confianza y la felicidad en una relación. Sin embargo, es posible aprender a manejarlos y construir una conexión más sólida con...
¿Alguna vez has experimentado el dolor de ser "fantasmado"? Y es que sentirse ignorado y rechazado de esta manera puede ser una experiencia muy dolorosa. El ghosting es la repentina desaparición de alguien de nuestras vidas sin explicación, lo que puede dejar una profunda herida...
¿Alguna vez has dudado si tu relación es realmente saludable? A veces, los signos de una relación tóxica pueden ser sutiles y difíciles de identificar. Descubre cómo reconocer las señales de alerta y aprender a proteger tu bienestar emocional. Señales clave para identificar si tu relación...
La anorexia restrictiva es un subtipo de anorexia nerviosa que se caracteriza principalmente por una restricción severa de la ingesta de alimentos. Las personas con anorexia restrictiva tienen un miedo intenso a ganar peso y una distorsión de su imagen corporal, lo que las lleva...
La felicidad en una relación es un viaje constante, no un destino al cual llegar. Aprender a reconocer los signos de una relación saludable es un paso fundamental para cultivar el amor y el bienestar mutuo. Descubrir si eres verdaderamente feliz en tu relación es un...
Uno de los trastornos más dañinos de la conducta alimenticia es la anorexia purgativa, pues se trata de una patología que puede poner en grave peligro la vida de quien la padece, afectando no solo su salud física, sino también mental y emocional, sus relaciones...
La depresión es un trastorno del estado de ánimo muy complejo puesto que puede manifestarse de diferentes maneras en cada persona. Aunque no existe una causa única, se cree que una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales pueden contribuir a su desarrollo. Primeros síntomas de...
El maltrato psicológico en la pareja es un patrón de comportamiento abusivo que tiene como finalidad controlar, intimidar, aislar y desvalorizar a la víctima (pareja). A diferencia del maltrato físico, las heridas son emocionales y pueden ser más difíciles de identificar, tanto por la víctima...
Dentro de los trastornos de la conducta alimentaria se encuentra el trastorno por atracón, que se caracteriza por tener conductas asociadas a la ingesta de comida que van más allá del hecho de saciar el hambre o alimentarse. Como su nombre nos lo indica, se...