La felicidad en una relación es un viaje constante, no un destino al cual llegar. Aprender a reconocer los signos de una relación saludable es un paso fundamental para cultivar el amor y el bienestar mutuo. Descubrir si eres verdaderamente feliz en tu relación es un...
Uno de los trastornos más dañinos de la conducta alimenticia es la anorexia purgativa, pues se trata de una patología que puede poner en grave peligro la vida de quien la padece, afectando no solo su salud física, sino también mental y emocional, sus relaciones...
La depresión es un trastorno del estado de ánimo muy complejo puesto que puede manifestarse de diferentes maneras en cada persona. Aunque no existe una causa única, se cree que una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales pueden contribuir a su desarrollo. Primeros síntomas de...
El maltrato psicológico en la pareja es un patrón de comportamiento abusivo que tiene como finalidad controlar, intimidar, aislar y desvalorizar a la víctima (pareja). A diferencia del maltrato físico, las heridas son emocionales y pueden ser más difíciles de identificar, tanto por la víctima...
Dentro de los trastornos de la conducta alimentaria se encuentra el trastorno por atracón, que se caracteriza por tener conductas asociadas a la ingesta de comida que van más allá del hecho de saciar el hambre o alimentarse. Como su nombre nos lo indica, se...
Para nadie es un secreto que nuestros estados de ánimo afectan a nuestro apetito. Y es que cuando las emociones nos sobrepasan es fácil llegar a experimentar mucha ansiedad que nos impulsa a comer, no porque tengamos hambre, sino como una opción para tratar de...
Si continuamente intentas hacer lo que los demás desean, buscas la aprobación en los demás, o tienes continuas dudas en la toma de decisiones, seguramente te encuentres ante la dependencia emocional. Si te estás preguntando, “¿tendré dependencia emocional?”, sigue leyendo este artículo del centro de...
¿Alguna vez te han dicho alguna de estas frases cómo respuesta a una queja?: "estás loco/a", "eso nunca pasó", "eres muy sensible", etc. Si es así, puede ser que estén usando la técnica de "gaslighting" para confundirte. El gaslighting, es una forma de abuso emocional en el...
Desde la psicoterapia, la bulimia nerviosa se define como un trastorno alimentario caracterizado por un ciclo recurrente de atracones de comida, seguidos de comportamientos compensatorios inapropiados para evitar el aumento de peso. Estos comportamientos pueden incluir el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes, diuréticos,...
Un divorcio puede ser un evento muy estresante y desafiante para los menores además de para los padres. Es recomendable llevar a los niños al psicólogo tras un divorcio si están experimentando dificultades emocionales o cambios conductuales que afectan negativamente a su vida. ¿Por qué puede...