Para nadie es un secreto que la comunicación es el pilar fundamental de cualquier relación. Cuando uno de los miembros de la pareja evita hablar de los problemas, la relación puede verse afectada de manera significativa. ¿Por qué sucede esto y cómo podemos abordarlo? Aquí...
Seguramente has escuchado hablar sobre el apego y es que se trata de un vínculo emocional que establecemos con las personas significativas en nuestra vida, es decir, es un pilar fundamental en nuestro desarrollo psicológico y social, pero pese a esto, muchas veces no conocemos...
La anhedonia es la incapacidad de experimentar placer en actividades que antes resultaban agradables. Este trastorno, comúnmente asociado a la depresión, se manifiesta con una pérdida de interés por las cosas que antes disfrutabas, un sentimiento de vacío y apatía. Principales síntomas y señales de alerta...
¿Qué es la ansiedad infantil y cómo afecta a los niños? La ansiedad infantil es una respuesta emocional exagerada e irracional ante situaciones que a otros niños no les preocupan. Se manifiesta a través de preocupaciones excesivas, miedos intensos y síntomas físicos como dolores de estómago...
Desafíos de las familias ensambladas Formar una familia ensamblada puede ser una experiencia maravillosa, pero también representa desafíos únicos, especialmente cuando se trata de hijos de relaciones anteriores. Los conflictos relacionados con la crianza, los celos y las diferencias en estilos de vida pueden poner a...
¿Sabías que tu relación con la comida puede influir en tu bienestar emocional? La culpa alimentaria puede sabotear tus esfuerzos por llevar una vida saludable y feliz. Descubre cómo establecer una relación más positiva con la comida y aprender a disfrutar de todos los alimentos...
Los celos son una emoción universal, es decir, todos podemos sentirlos de vez en cuando, pero pueden ser complejos puesto que pueden minar la confianza y la felicidad en una relación. Sin embargo, es posible aprender a manejarlos y construir una conexión más sólida con...
¿Alguna vez has experimentado el dolor de ser "fantasmado"? Y es que sentirse ignorado y rechazado de esta manera puede ser una experiencia muy dolorosa. El ghosting es la repentina desaparición de alguien de nuestras vidas sin explicación, lo que puede dejar una profunda herida...
¿Alguna vez has dudado si tu relación es realmente saludable? A veces, los signos de una relación tóxica pueden ser sutiles y difíciles de identificar. Descubre cómo reconocer las señales de alerta y aprender a proteger tu bienestar emocional. Señales clave para identificar si tu relación...
La anorexia restrictiva es un subtipo de anorexia nerviosa que se caracteriza principalmente por una restricción severa de la ingesta de alimentos. Las personas con anorexia restrictiva tienen un miedo intenso a ganar peso y una distorsión de su imagen corporal, lo que las lleva...